2007年09月21日

紫外線 室内でも要注意! 紫外線の肌、しわ、たるみ、目への悪影響

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紫外線は、実は一日中室内にいたとしても油断は出来ないんです。日焼けをするのは灼熱の太陽の下とは限らないのです。

 紫外線は、曇りの日や室内でも、雲やガラス窓を通過し、室内に降り注いでいます。また、曇りの日も晴れの日の50%から80%、雨の日でも20%から30%の紫外線量があると言われていますので、紫外線のつよい夏場では、曇りの日や雨の日でも決して油断はできないのです。

 紫外線を浴び続けることは若い人だからといっていいことはほとんどありません。

 若い人の方が、皮膚に回復力があるのは事実です。しかし、紫外線のダメージは蓄積して、将来の肌に影響を及ぼします。あとで後悔しないために、紫外線を防ぎながらファッションを楽しみましょう。小麦色の肌にあこがれることもあると思いますが、何ごともやりすぎはいけません。夏場に海岸で肌を焼いたり、日焼けサロンで焼くことも、肌のことを考えるとお勧めできないのです。

 紫外線は「しわ」や「たるみ」にも影響を与えます。いつのまにか現れる「しわ」や「たるみ」。加齢による皮膚や筋肉、脂肪の変化だけではなく、紫外線の影響が大きくかかわっていることがあります。肌年齢を若く保つためには、紫外線カットは欠かせない作業です。

 紫外線は目にも悪影響を及ぼします。肌はしっかりと日焼け対策をしていても、目は無防備となります。目も紫外線を長く浴びると乾燥して「疲れ目」の症状が出るほか、白内障のリスクを高めます。そういったリスクを避けるために、日差しの強い場所では、UVカットサングラスなどを利用しましょう。
posted by 夏の男 at 01:11 | Comment(0) | TrackBack(0) | 紫外線対策